第303章 开始训练(第4/6页)
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只是，就在荆棘松了口气的时候，突然听到白茶继续说。
“隔壁训练室有15kg的哑铃举两百次，四簧的拉力器拉一百次，臂力棒一百次，三十米铁丝网匍匐往返五十次，明天一天做完，去吧。”
啊？
多少次？
荆棘呆滞在原地，没想到白茶给她的训练竟然这么狠，这真的不是一个成年男特种兵的训练量吗？明天她要是能把这些一天之内做完，真的会废掉的！
真的不用循序渐进一下吗？
“怎么了？不想去？”看着荆棘懵逼的表情，白茶挑眉。
“不是不是，不是的，可是这比我平时的训练量大太多了……”这么训练，真的不会肌溶解或者肌肉拉伤吗？
“我有解决这种情况的药，你负责完成任务就行了。”白茶淡定的说：“这是热身，先让你舒服一天，后天开始加练。”
荆棘：“……”