很多人都认为屁股上的肉是死的,其实它只是反应有一点点迟钝而已。

要相信人体的每一块肌肉存在,都有着它的独特作用。

臀肌是人体上最大的肌肉群,自然不是‘傻大个’,更不是什么摆设。

它的作用非常多。

臀部肌群中最大、力量最强的肌肉是臀大肌,也是伸展髋关节最强有力的肌肉,主要负责腿后伸、外旋髋关节、稳定骶髂关节等。

平时在生活中的跑、跳、走、蹲、爬楼梯等动作,都需臀部肌肉参与,它们能够稳定下肢,保护关节、腰椎和膝盖在运动中免受伤害。

臀大肌是人体体积最大的一块肌肉,也是典型的傻大个。

它的“智商堪忧”。

臀大肌中存在一种名为肌梭的组织结构。

肌梭中存在的神经纤维,是控制肌肉运动的关键所在。