第1235章三位不是本地人吧(第2/6页)
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“首先……本地人不会是诸位这样的穿着，其次……几位身上的气跟宋城的人不同。”上官北麟解释着。
“气？”叶甄甄一愣，看向上官北麟，表示有些不明白。
她知道天方十三城的人是有异能的，但是这个气又从何说起呢？
只见上官北麟笑了笑，不紧不慢地解释起来——
“气，在我们宋城是指炁功，这是一种从盛国流传出来的传统的保健、养生、祛病的方法。
以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整，既调息，调身，调心。为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。”
叶苒苒听着他的解释，想起了之前慕子珩他们讲过的关于气功的知识。
在盛国，气功的内容非常广泛，其特点是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼，主要包括调身、调心、调息、自我按摩和肢体活动等。
调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。