第三百零二章 小加索尔的日常苦练（下）(第3/6页)
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蓝胜利坐在一旁，只能若无其事的观摩起来。
只见小加索尔先是右脚单脚着地，然后两个训练师来到小加索尔的身前，一个接着一个的给小加索尔传球，单手接到皮球的小加索尔，立刻再一次将皮球回传给训练师。
&ldo;这个训练方法主要就是练习身体的平衡性和协调性，作为一个内线球员来说，能否在各种身体对抗，各种失去平衡的情况下依旧接到球，是很关键的～！！&rdo;
小加索尔一边坐着训练，一边讲解起来。
&ldo;一边接球，一边还要保持身体平衡，然后还要和我讲解，这算是一心三用了，厉害～！！&rdo;
蓝胜利在一旁感叹道。
&ldo;这不算什么，只是热身而已，可以加速了～！！&rdo;
小加索尔说着，似乎要提升难度。
只见小加索尔一声令下，两位训练师加快了传球的速率，小加索尔接球传球的速率也跟着立刻提升起来。
如果在慢速的传接球情况下，保持身体平衡还不算什么难度的话，那如今这个&ldo;暴走模式&rdo;，确实很考验身体的平衡了。