第502章 金陵,夫子庙(第3/11页)
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谢彬吓得满头大汗,急切道:“我们该如何炼化体内药渣?”
“很简单,先从跑步开始。”
唐龙平静开口:“每人负重二十公斤,越野跑四十公里。”
王牌特战队的选拔,体力要求就是武装越野跑十五公里。
而能够选拔进入龙刺的,极限越野距离是二十公里。
而现在,唐龙直接翻了一倍。
“这只是今天的训练量。”
“明天开始,每天增加五公斤负重,还有五公里距离。”
“以此类推,什么时候把你们体内的药渣炼化完毕了,方才进入下一阶段。”
唐龙幽幽开口:“记住了,药渣若是不炼化,任其残留在体内,半个月内,筋脉断裂,必废无疑。”