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傍晚。
高唐县县衙后原县令卧房。
袁谭如同死猪一般躺在床上。
两脚插在一个木桶中，泡着热水。筆趣庫
早上长跑三十里。
上午长矛刺三千次；环首刀劈砍三千次；满弓开箭五十次。
下午全副武装带十斤干粮野外行军二十里。
虽然野外行军袁谭是骑着大宛马的，但身上的铠甲之类也有二三十斤。
三天下来，袁谭一动都不想动。
但效果也很明显。
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