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一般情况下，崴脚很容易处理。
只需要按摩四个穴位，就能够起到立竿见影的效果。
分别是阳陵泉穴、悬钟穴、照海穴和然谷穴。
阳陵泉穴位于小腿的外侧。
膝盖下方的腓骨小头下一点，左右两侧都有一个凹陷处。
用拇指和食指一起，按摩三分钟左右。
悬钟穴位于脚踝尖上三寸左右，在腓骨的前缘。
用拇指按摩三分钟。
照海穴位于内脚踝下面的凹陷处。
这里只需要按摩一分钟。
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