“最简单的解释就是:如果你自己都不相信自己,别人又啷个相信你呢?”

“尺有所短,寸有所长,不管你再差,你都要相信自己总有与众不同的地方。”

“自己每取得一个微小的进步,你都要像自己晋了品一般地肯定自己、鼓励自己。”

“要敢于自我表扬,也要敢于自我嘲笑,要勇于接纳别人的批评,也要敢于拒绝别人的批评。”

樊思成问道:“伦哥,又要自我表扬,又要自我嘲笑,这不冲突吗?”

“小哈,如果需要别人表扬,你才敢肯定自己,如果被别人嘲笑,你就否定自己,这恰恰是缺乏自信心的表现。”

“自己认为好的地方就肯定自己、自己认为不好的地方就嘲笑自己,这才是真正的自信。”

李海毅插话问道:“伦哥,又要接纳批评,又要拒绝批评,这怎么理解啊?”

“小海王,对你的成长有用的,哪怕是很难听的骂你的话,你也要接纳。”

“而那些只为打击你却毫无建设性的批评,哪怕说话的人是大人物,说得再冠冕堂皇,你都要敢于拒绝。”