第二天,凌晨。

天还未亮,陈纵横便已早早起床。

俯卧撑,三万个。

仰卧起坐,三万个。

引体向上,三万个。

格斗擒拿,半小时。

晨练结束后,转身进了淋浴间,去洗了一个冷水澡。

而后,他换上衬衫西装,带上那一千斤重的铁铅块沙包。

缓缓走出了别墅。

来到秋家庄园。