许安若的要求也不高,合理搭配营养均衡,少碳水,多蛋白,其实就只是早餐加一盒两块五的纯牛奶而已。

谭子衿有时候会发,有时候不发,不发的时候就是舍不得那两块五了。

“果然不听话了,自己的身体永远都是第一位的知道吗?”

许安若无奈的看了她一眼,摇头,嘱咐道。

不等谭子衿说话,许安若看着水果摊,又补了一句:

“以后时不时的也要吃点水果,香蕉苹果啥的也不贵,算起来一天最多也就是多个两三块钱的伙食费。可效果是明显的,你看开学还不到一个月,你脸色都变好了不少呢。”

许安若说的都是实话。

之前谭子衿就是气色不太好,人又瘦,皮肤虽然白却是那种不简单的白,其实就是营养不良。

但现在就好很多了,脸色明显细嫩了一些,能看出少女应有的胶原蛋白感。

简而言之一句话,就是变漂亮了。