第 167章 纽约站400米预选赛(第3/7页)
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冰水浴法的好处
1收缩血管：浸泡在冰水浴时，能帮助运动过后的乳酸排出，避免肌肉在修复过程中受到阻碍。
2增加身体代谢：当新陈代谢提高时，身体就会加速将营养转化成身体中的组织以及能量的过程，帮助身体更快复原。
3减少发炎：当运动完后，肌肉处在沾黏、肿胀状态，通过这种方式，能消除肿胀，帮助肌肉组织修复。ъΙＱǐkＵ.йＥτ
赵云心想，“出门在外就是不方便，学校里的液氮疗法比这先进多了。听说学校花了买这个液氮冷疗舱花了一百多万呢！”
经过一夜休息！恢复的七七八八了！
纽约站的第三个比赛日迎来了400米这个挑战人类极限的项目。
6月10日，天气阴，风速0.9米/秒。
赵云团队来到赛场，等待分组。