第2章 苦逼的日常(第4/6页)
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回去后俩人躺着说了些最近好玩的事，说着说着就困了睡着了。
第二天，六点半，班主任老卢。准时出现在宿舍。老卢这个嗓子跟雷一样。喊了一声：“起床，谁不起来我就把手伸进谁被窝里凉凉他。”
宿舍同学满地哀嚎的起来洗漱，六点四十五，操场上老卢开始点名。人员齐整。老卢喊到向右看齐，跑步走。开始了跑操。x33
老卢在我旁边跟着跑。老卢说：“你小子身体能行吗？不行就别跑了”。
我说：“放心吧，没事。不信我跑给你看。”
说着话就开始了加速跑，毕竟自己是有系统任务的。终于自己跑完了八圈。全校第一个跑完的。
由于前面五百米用力过猛。自己后面有点喘不上起来了。胸口跟风箱一样，呼哧呼哧的喘着粗气。胃都差点吐出来。
跑完自己就想赶紧躺下来歇会，可是不能。因为躺下来自己的呼吸节奏就会更乱。对身体还不好。
自己抖着腿在旁边做着一些伸展运动。使自己的腿部肌肉，慢慢放松下来。其实应该跑步之前做的，可是自己还是按照以前生活的习性，直接就开始跑了。这就是没有专业训练，自己训练的弊端。没人告诉你该怎么做。明天一定要提前起床做一些伸展运动了，这样肌肉才不容易拉伤。