杨波能够看得出,这是一本引气的要诀,只是他并不懂得应该如何运用。

尽管杨波早已过目成诵,但他还是一遍遍诵读,书读百遍,其义自现。

很久之后,杨波不见宇文回来,他也没有在意,盘坐在床上,按照引气术上所述内容,开始修炼起来。

徐徐吸气,留于鼻口之间,许久方才徐徐吐出。

杨波试了几次,并没有任何感觉,按照引气术上所说,世界都是由气组成,但是大部分的气被污秽,只有少数纯净的灵气,吸纳进入身体,能够延年益寿。

略微思忖,杨波再次静了下来,让自己处于纯净无虑的状态,好一会儿,他方才是吸了一口气,气息滞留于鼻口,眼前光华闪过,杨波便是感觉一股清纯气息缓缓朝着腹部流去!

只是这股灵气数量非常少,在体内流转的过程中,一部分被身体所吸收,只有一部分进入了下腹。

杨波缓缓呼吸,不断重复这些动作,感觉到下腹丹田之气逐渐增加,不知过了多久,杨波内视,看到自己丹田气息已经有了米粒般大小!

杨波正要继续吸纳气息,陡然却是听到外面传来的脚步声,杨波很是诧异,因为外面的脚步声很轻,但是他却能够清楚地听到脚步声。