高居垚和林赞沉默目送叶云悠被搀扶上收容车。

这次上去倒是不用再下来受罪了,可也代表着他们队伍继林彦退出之后,就此又少了一个叶云悠。

一时间都有些心有戚戚。

不过现实也容不得他们多想,看看跑在前头的嘉宾,两人不约而同拖着已经灌铅的腿,继续奋力追赶。

这次五公里的路程愣是跑了一个多小时,众人才陆陆续续停下补充水分。

之前嘉宾们还有些不好意思在直播镜头下脱鞋,这会也都什么也顾不上了,往地上一坐,就开始解鞋带,晒出一双双被泡得发白发皱的脚。

舒服得直叹气。

李承宵无视了那一双双暴露出来的脚丫子,面不改色地开始发放消毒片和盐丸。

“后半程路地形复杂,补给车和收容车只能停在你们现在休息的地方,消毒片的作用你们应该也都知道,净化水用的。记住,在接下来的路上哪怕遇到看起来再干净的水,也不能直接喝,再渴也不行。消毒之后再烧开最好。”

“盐丸就是跟你们之前喝的电解质水一个作用,都是补充电解质,缓解电解质紊乱的,十公里吃四粒就可以了,你们每人是十粒,不用多吃但也别省着。”