第139章一字马(第3/10页)
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当即显示着自己的男子汉慷慨赴死的气概,雄赳赳气昂昂的跟着冷雪瞳走了。
夏新悄悄的凑到白羽耳边道,“你还真是淡定啊。”
白羽也是跟冷雪瞳一样,面无表情的样子说,“我练过跆拳道的,很简单的。”
简不简单不知道,不过这两人还真是挺像的,都一副冷冰冰的样子。
冷雪瞳让两人先绕着体育馆内室跑了一圈活动下血液。
然后开始进入正式的体验。
冷雪瞳说,“先练下柔韧性吧。”
夏新吞了口口水,心中升起一股不好的预感了,他已经很久没练过柔韧性了,几乎一直坐在电脑前玩电脑,然后又通宵了几天了,身体更是僵硬的要命。
首先是双腿合拢坐姿的压腰身。
就是坐在地上,双腿伸直并拢,腰伸直向前,向下,上身用力下压。