力破虚空,势不可挡。

心随意转,意动形随,

破茧成蝶,展翅飞翔。

体魄日强,灵力日长,

题破功成,天地任翔。

呼吸吐纳,天地灵气,

吸纳精华,炼化为己。

筋骨如铁,意志如磐,

题破初成,力透重山。

初学勿躁,循序渐进,