六天的时间就在训练中度过。

经过系统和专业的指导,徐至简都感觉到了自身有明显变化。

体力和耐力提升就不说了。

最主要懂得了如何发力,如何才能更好的打出全力一拳,闪避等等。

已经会下意识总做出格斗姿态了。

这天中午。

练了一会儿后,徐至简提议道:“老哥,咱俩来场实战看看效果?”

男子点点头:“行!实战好,一场实战至少能顶十天半个月的自练。”

“我也这么认为,那咱开始吧!”

“好,来!”