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夕阳的余晖下,李秋在院子中扎了个马步姿势,对云景道:“景儿,你且看好,马步就是这样的,来,跟着为师做”

云景点点头,仔细观察了师父扎马步的每一个细节,然后跟着照做,他的观察能力细致入微,做出来的姿势就跟复制过来没什么区别。

可看到云景扎马步的姿势,李秋却是撤掉动作摇摇头笑道:“景儿,你这做的不对”

云景疑惑的看着师父,哪儿不对了?不是挺标准的吗?

李秋耐心解释道:“景儿,你虽然动作很标准,标准得无可挑剔,但却太紧绷了,有些僵硬,根本不得其法,马步,又称桩功,你这太紧绷了,练出来也只是根死木头桩子杵在地上,别人一推就倒,丝毫起不到锻炼下盘的作用,要适当的放松,你要学会把马步桩练活了,这才算是入门”

说道这里,他顿了一下继续道:“马步桩功由来已久,具体出处已经不可考究,但有一个普遍认可的说法,马步是从骑兵骑马姿势演变而来,历史上,曾经的骑兵骑马,可是没有马鞍马镫的,全靠一双腿稳稳当当的骑在马背上,战马奔驰颠簸不定,他们还要腾出双手作战,依旧能屹立不倒,就像和马匹融为一体,你试想一下,若是骑马的时候,浑身紧绷,姿势再怎么标准,又如何能在奔驰的马背上骑稳还能作战呢?”

听了师父的讲解,云景心头若有所思。

然后,他缓缓呼出一口气,放平心态,自身紧绷的身躯也跟着放松了下来。

可此时李秋依旧摇头无语道:“景儿,你这还是不对,放松,不是让你放垮,你这软得都跟烂泥一样了,就跟没长骨头似得,怎么能起到锻炼下盘的作用嘛,需要张弛有度,你是骑过马的,现在想象一下骑马时候,那种马匹前进自己在马背上安然端坐却不倒的感觉”