为了备战即将到来的全美健身大奖赛,大伟已经开始了最后备战阶段。

按理说这种健美大奖赛,很难在短时间提升水平,健身是一个持之以恒的事业,这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。

但在临比赛前,做一些高强度的练习,可以让身体达到一个最佳情况。

蓝胜利也知道大伟平时的训练非常刻苦,但是亲眼见到大伟的训练,蓝胜利才知道其恐怖程度。

&ldo;这难道就是你平时的训练强度嘛~?!太恐怖了~!!&rdo;

蓝胜利见状,摇着头,惊呆的说道。

大概有两三百斤的铁链,在大伟双手中非常轻盈自如的飞舞着。

&ldo;这只是开胃菜~!!!&rdo;

大伟扔下铁链,说着。

虽然大伟的语气听起来很轻松,但是脸部通红和浑身已经开始冒汗都说明,这东西让大伟也使出了大力气。