第32章 何为境界(第4/7页)
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江澄不适道：“和兔子一样，很疼。”
杨老爹朝着江澄投去一个赞赏的眼神，解释道：“这是一个好的现象，代表着你们初步将灵气纳入了身体里，而疼痛剧烈与否也代表着灵气吸入多少。灵气吸入越多，肚子越疼，所以你们不必慌张。”
“这关系到我们即将学到的第二步，控制灵气。”杨老爹解释原理道：“因为你们只是学会了吸入灵气，而没有学会怎么控制灵气，才会让灵气不受控制，在体内乱撞。
所以网上那些知识，只教人纳气，不教人控气，这就导致身体出现岔子，严重点的直接丹田破损经脉损伤，全身瘫痪。”
“那我们该怎么控气？”江澄痛得难受，出声道。>
“现在跟我做。”杨老爹说着，慢慢展开双臂，然后又朝着头顶举起双掌相贴，又慢慢松开双臂向下，在小腹交叉，最后双臂归于前胸，双掌归于丹田，缓缓吐出浊气。
江澄连忙跟着照做。
果不其然，在双臂展开的一瞬间，丹田内的气体仿佛小狗一样，立马顺着手臂方向朝着上半身流淌，接着又跟着手臂朝着四肢涌去，最后归于丹田。
一整套动作下来，丹田内的灵气立马老实许多，没了之前那般胀痛，反而像是冲了一个热水澡般，通透无比。
难怪修炼这些需要师父领进门，一些诀窍之处要是自己乱练，就极容易出岔子。