第100章 观想法门(第1/4页)
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坐在石柱顶端朝着天边看去，周围的松树和云雾形成了一片如梦似幻的翠绿林海，映衬着天边微微泛起的红光，显得绚烂无比。
我沉醉在这美景当中，就听到老道忽然开口了：
“好了，时间也差不多了，你就这样盘腿打坐，面对太阳出来的地方，按照你外公教你的腹式呼吸法吐纳，观想把一缕太阳真火从头顶引入身体里，记得守好自己的意识，不要被幻象误导了。”
“闭目观想，吸收太阳真火？这要怎么观想？”我有些懵，腹式呼吸吐纳法我懂，可是观想太阳真火入体，这样玄幻的操作，应该如何做到？
腹式呼吸法是道家的一种基础吐纳呼吸法，简单的概括，就是腹部反着来的，人呼吸的时候，正常应该是吸气鼓起来，吐气缩下去，腹式呼吸法是反过来的，吸气缩小腹部，吐气鼓起腹部。
我七岁之后的记忆是从一场大病开始的，病好了之后，外公就一直教我一些道家的养生法门，带我锻炼身体，我的健康状况才慢慢变好。
只是观想太阳真火这种操作，我从来没有听外公讲过，更不知道该如何做。
“观想很简单的，就是你对着太阳，去想象把它吸入你的身体里，你们这些年轻人各种网络小说，魔幻电影看的都多，不缺这种想象力的。”老道笑着说道。
我不由讶然，没想到老道居然还知道网络小说和魔幻电影，我原本还以为他只会山中苦修，两耳不闻窗外事。