第172章 每天早上一瓶牛奶(第1/11页)
章节报错
现在他不这么想了。
因为自律且目标明确的人到哪儿都是了不得的。
只是经历过之后，许安若又觉的自律和努力其实并不是最难的，最难的是找到一个明确的目标，和怎么实现最高效的自律和努力。
所以他才一直耐心的引导着谭子衿。
嗯，少走弯路，少做无用功。
许安若换了一身篮球训练服，然后拿着手机轻手轻脚的出了门。
操场就在14栋的边上。
许安若下来后先跑个两圈，然后就开始猛攻自己的核心肌群，最后再跑个几圈做下有氧。
暑假为了挂肉，吃的有点多，导致许安若现在有一点点肥。
但他的肥不在脸上，骨架大穿衣服也显瘦，所以也没啥。