他往下翻,看到了作者给这种方法的命名,

‘锻体术’。

果然,这个作者创造的肉体修行之法,就是瑞吉特在晨曦市图书馆找到的那本书,改变了瑞吉特命运的书。

不过作者在书中提到,即使是修行锻体术,在不同的天赋的人之间也有较大的差异,天赋差的可能几十年身体素质也才提升了一小半,天赋好的可能几年,十几年,就抵达了极限。

很显然,瑞吉特就是那种天赋好的。

其实这样看来,锻体术某种意义上就是剥离了呼吸之法的武道修行之法,极大的降低了武道入门的门槛。

在第三章中,作者放了一些锻体术的简单招式,何奥对比了一下,虽然有小小的差异,但确实是瑞吉特修炼的那一款。

在卷末尾,作者写到,他其实在一些武道古籍中看到了锻体术的影子,但是或许是因为大灾变之前第一区的超凡能量并不多,所以并没有发展成这种所有人都能学习的武道,而是变成了重点培养精锐的体系。

同时他也猜测,或许大灾变之后,第一区已经诞生了类似于锻体术的武道,但是第一区的联系早已被风暴海阻隔,具体怎么样,他也无从得知。

他准备在这本书出版之后,就将锻体术以及这么多年的研究资料,无偿公之于众,他还制定了许多可以通过异兽血肉辅助锻体术修行的方法,整个联邦将迎来一个崭新的时代。