第一百五十二章 饮食日用 刺闻形名(第3/8页)
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细微到日照长短，吐气开声的晨练，动静时辰之分配，虽然不至于半步差错不得，但是是否按照最佳的步骤和规律来做，同样有不一般的影响。
至于情绪维持、定时沐浴、出恭，这些从前凡民也能做到的环节，更加不必多言。
一旦维持，哪怕功行甚高，也会保存着相当的惯性，持续下去。
除非到了战时，动用神印秘法，方可进入数十日不吃不喝的状态。但是如此做，心意之中有许多细微变化需要克服。譬如平湖隐职守之际忍不住幻化出鸡腿，便是此例。
且每一次战时用印之后，事后势必会放一个长假，以为缓和调节。
桌上三盆烤鱼、烤肉，不过百余息功夫，殊神韵解决了三盆，宣铃鹰解决了两盆，归无咎解决了一盆。
吃干抹净之后，宣铃鹰收拾餐具。
殊神韵调转身躯，反身骑坐在椅子上，双臂靠在椅背，打了个响指。
归无咎上前，双拳似松似紧，替殊神韵捶背。
这是从入门第三天开始，就有的功课。