第二天。

韩照早早的去了撼山拳院。

院子里已经有学徒在锻炼身体。

大师兄赵远途正在指导新人,见韩照赶到,冲他点了点头,然后继续教新人。

学徒们按照修炼进度,先用特殊的技巧打沙袋,然后举石锁,到最后阶段才是用拳头击打铁锅中加热的沙。

这三个阶段最好都在三个月内完成,因为撼山拳难度修炼难度算比较低的,两个月内进入炼皮阶段才算天赋不错。

当然,这是修炼撼山拳的过程。

韩照练的是刀法,所以只需要打沙袋和举石锁,锻炼手臂。

这些方法乍一看跟前世的一些锻炼似乎差不多,但内里的区别其实很大。

按照赵远途教的技巧,能够明显感觉到身体的变化,然后搭配气血汤,仅仅是昨天一下午的修炼,韩照就感觉自己的气力好像有明显的增长。