晚上,罗军买了份快餐,如此也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高,也不怕什么地沟油之类的。

随后,他打了桶水,直接在外面冲着洗了个澡。接着就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。

呼吸契合日月,体内一股精气龙精虎猛的运行。

这股气在全身上下行走,洗涤着他的骨髓和血液!

真正的高手,练髓如霜,练血汞浆!

这句话的意思就是,骨髓练的跟白色的霜一样晶莹,血液就如汞浆一样的粘稠。

日月静心诀并不是什么玄幻的功法,而是洗髓的法门。

控制体内的一口气,在早上的时候,太阳升起,朝气蓬勃。练功者,心意跟着蓬勃起来。

中午的时候,太阳猛烈,练功者心意刚猛,兴奋。

傍晚的时候,心意沉寂。