“真……真气?”

此刻的宁柔,感受着那股游走在自己四肢百骸中的气息。

心底下意识浮现出来一个念头。

武道修行。

外门锤炼,以壮内劲。

宁家开弓拳、罗家铁腿功,皆为外功,横练四肢筋骨皮。

以气血凝聚真气,行于丹田任督。

内功心法则恰恰相反。

积精累气,运于四肢周身。

总体而言。