【第一年,你开始吸收各类珍贵药物中的精华,以青丘锻体诀上的口诀,调动体内气血之力将那些药力送到了体内各处。青丘锻体诀,入门!】

【第二年,你开始正式修炼青丘锻体诀,虽然没有了药物辅佐,但是进度依旧可观。】

【第十二年,在又一次的修炼之后,你有了一丝明悟,体内气血之力急速流转,开始强化身躯强度。青丘锻体诀,小成!】

【第二十七年,没有药物辅佐,让你只能凭借着体内的气血之力,缓缓强化身躯,终于在这一日,体内全部的气血之力涌向了右手。你忽然有了一丝明悟,仿佛可以随意控制右手的一切,从皮肤到骨骼,心念一动间,就能让其变得坚硬无比,可徒手折断铁剑。青丘锻体诀,大成!】

【第三十七年,整整十年,你想尝试着再度强化右手,可无论如何努力,却没有丝毫成效。你明白,目前的境界是这本残缺功法所能到达的极限了。可你不甘心,开始闭关感悟,试图推演出青丘锻体诀的下一步修炼之法。】

【第七十五年,终于捕捉到了那一丝一闪即逝的灵光,已经无比熟练的青丘锻体诀口诀念出,但却有了一丝不同的韵味。

身体强化的范围没有得到提升,但是你却独辟蹊径,能够以特殊心法改变强化的范围,坚硬如铁的部位不再受到限制,可以在一个眨眼的瞬间转移到身体的各个部位。

脸部,胸口,甚至是裆部!

青丘锻体诀,大成!】

【第七十六年,你并没有选择继续领悟青丘锻体诀,试图将其推演完整。