第 21 章 第 21 章(第1/25页)
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“好累啊，真的好累啊”艾姗姗一个踉跄，扶住了乔逸骏的背：“膝盖那块肌肉好累啊，又酸又痛”
“这就对了”乔逸骏起身，把艾姗姗按回墙上。
“这个动作就是锻炼膝盖周边的肌肉的啊，这样膝盖周边的肌肉得到了锻炼，就可以保护膝盖啊，这这样啊，别乱动”乔逸骏把艾姗姗摆好了姿势，自己也回到墙上靠好。
“好了没有啊……”艾姗姗问乔逸骏“还要靠多久啊”艾姗姗感觉时间像过去了一个世纪那么久，艾姗姗满脸的汗
“再坚持一会儿”乔逸骏闭着眼睛轻轻松松，气定神闲的说道。
“那你也给我一个准确的时间啊，我也好知道还有多久不是么”艾姗姗道。
“再蹲个两分钟吧”乔逸骏抬手看了看手表说道。
“什么？！两分钟？！不行啊，不行啊，我坚持不住了”艾姗姗亲眼看见自己的腿开始不受控制的哆嗦了起来：“乔逸骏乔逸骏，你自己看看，你看看，她们多哆嗦了，我的腿都哆嗦起来了”
乔逸骏睁开眼睛看着艾姗姗满头大汗，双腿哆嗦，说道：“你怎么那么没用呢？再坚持一会儿，就一分钟…”
“啊？还一分钟啊？半分钟半分钟，四十秒四十秒行不行啊”艾姗姗顿时脸色苍白，汗流不止：“不行啊，我要起来了”