“八十千克往上就合格了,还要继续增加。”

毕方啃下一口汉堡,这些天他的伙食主旋律就是高能量,高碳水,之后便是一系列的健身计划,配合使用地下室的水压训练装置,和白金之躯的转化, 能够以一种不可思议的高速将脂肪化为肌肉力量。

走出卧室下楼, 杰瑞特等人已经在绘制海豚湾的地图,看到毕方下楼,打了个招呼就继续研究。

将近一个星期的时间,他们就一直在研究如何拍摄,安排线路,以及体能训练。

有了第一次的经验教训,毕方给每个人都安排了专门的体能训练计划,为的就是当危险真正来临时,能跑得更快一些,更久一些,不会被人轻易逮住一顿暴揍,甚至于丢失性命。

哪怕年纪最大的理查德都没有逃脱训练。

好在众人知道是为了自己的小命而努力,训练效果还算不错,至少不会跑两步就喘气了。

另一边, 加拿小潜水冠军曼迪·雷·克鲁克谢克,以及潜水教练克科·克拉克从地下室走出,将头上的水珠甩干。

二人刚刚使用完水压训练装置。

曼迪边走边感慨:“无论用多少次, 都十分惊叹,它的加压效果太棒了,让我感觉和在几十米的水下一模一样,无论是感觉还是环境,最关键的是安全性,想要出来只需要关掉加压,上浮几米就行,真想在我自己家也安装一个。”