第87章 出乎意料(第1/3页)
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刘俊按照约定的时间地点跟李凌见了面,双方自我介绍了之后,李凌问道:“刘先生,你希望学习什么样的近身格斗?”
刘俊说到:“嗯,能够防身,顺便最好能制服对方的,让对方失去战斗能力的那种!”
李凌听了之后,想了一下:“嗯,这样吧,我先看看你的体能吧,根据你的基础训练来制定吧!”
刘俊一听到这话,心想这位教官对于自己的能力肯定感到怀疑,但又看在何老的面上,不敢过于放肆,因此便想借着测试体能的办法,先杀一杀刘俊的威风!
随后,李凌给刘俊出了几个项目,一个是20分钟内跑完5公里,5分钟100个标准俯卧撑,以及5分钟50个引体向上。
刘俊问道:“这几个项目有没有顺序,还是可以打乱来做?”
李凌说:“都可以,但是每个项目的间隔休息时间不能超过1分钟。”
刘俊听了,没有什么疑问,于是便说到:”先把两个费力的做了吧,跑步留到最后!“
李凌拿出了计时器,等着刘俊准备。